Akademia Wellbeing Sp. z o.o.

Akademia Wellbeing Sp. z o.o. specjalizuje się w wspieraniu zdrowia psychicznego i fizycznego poprzez szeroką gamę usług dla osób indywidualnych i firm. Oferują konsultacje online, które pomagają w budowaniu odporności psychicznej, rozwiązywaniu problemów w relacjach oraz rozwoju zawodowym, a także różnorodne szkolenia i treningi, takie jak kursy redukcji stresu opartej na uważności (MBSR) i biofeedback. Akademia Wellbeing prowadzi również specjalistyczne zajęcia dla młodzieży, koncentrując się na technikach radzenia sobie ze stresem. Firmom oferują wsparcie w zakresie zdrowia mentalnego, diagnozę i trening odporności na stres oraz programy prozdrowotne i redukcji stresu, co jest kluczowe dla profilaktyki wypalenia zawodowego. Akademia Zielonych Kompetencji organizuje webinary, szkolenia ekologiczne oraz warsztaty dotyczące ekologii i zdrowia, promując zielone kompetencje wśród pracowników firm. Kluczowe tematy obejmują odporność psychiczną, redukcję stresu opartą na uważności, budowanie rezyliencji oraz praktyki mindfulness, co pomaga klientom osiągnąć równowagę między zdrowiem psychicznym a fizycznym i cieszyć się pozytywnymi emocjami.